Koliko znate o svojim ožiljcima? Dodirujete li svoje ožiljke? Jeste li ikada razmišljali o njima kao o nečemu na čemu bi mogli poraditi?
O ožiljcima je više htjela naučiti i Sharon Wheeler. Njezina zainteresiranost za zacjeljivanje ožiljaka, probleme koje potencijalno mogu prouzročiti te želja da stvara i time pomaže drugima utabale su put prema osnivanju Scarwork tehnike koja je njezino originalno djelo.
Nedavno smo kao ekipa iz Physio Plusa zajedno otišli na edukaciju o Scarwork tehnicitretiranja ožiljaka. Ova edukacija upotpunila je sagledavanje problema naših klijenata tenačin na koji pristupamo manualnoj terapiji.
Niti jedan ožiljak nije isti!
Neki su duboki, neki su površinski. Neki imaju posebnu priču, za neke ne znamo ni kako su nastali. Neki su veliki, neki maleni. U svakom slučaju niti jednom ožiljku ova tehnika ne pristupa jednako. Zacjeljivanje ožiljka događa se u nekoliko faza: upalna faza, proliferativna i remodelacijska faza. Ožiljak je rezultat složenog procesa cijeljenja tkiva nakon ozljede ili operacije. Njegova struktura i funkcija razlikuju se od zdrave kože te određuju terapeutski pristup. Kod dubljih trauma ili operacija ožiljak priraslicama može zahvatiti i fasciju i mišiće što dovodi do smanjenog klizanja tkiva, boli ili promjeni posture.
Tijekom cijeljenja može doći i do poremećaja inervacije pa tako ožiljci mogu biti hipersenzitivni, hipoosjetljivi ili bolni zbog zarobljenih živčanih završetaka. Ožiljno tkivo nema jednaku podatnost, elastičnost i hidrataciju kao zdrava koža, a to stvara smanjenu pokretljivost kože, povećanu napetost u okolnim strukturama, kompenzacijske promjene u mišićno-fascijalnom sustavu te estetske i funkcionalne poteškoće.
Kako scarwork vraća pokret i mekoću tijelu?
Sama tehnika je vrlo nježna no istovremeno vrlo snažna. Terapeut prvo provjerava pokretljivost ožiljka i okolnog tkiva. Zatim laganim pokretima radi na tkivu oko ožiljka te na samom ožiljku s ciljem da ga omekša. Ako smatramo da je ožiljak mogao biti razlog ili barem dio razloga za ograničen pokret možemo na kraju tretmana ponovno testirati taj isti pokret.
Ponekad je dovoljno samo započeti raditi na ožiljku za vrijeme manualne terapije no ponekad možemo odraditi cijeli tretman samo na njemu. Kao što smo rekli, ožiljci su različiti te ih ljudi različito doživljavaju. Iako su pokreti nježni, rad na ožiljkastom tkivu nerijetko može izazvati osjećaj nelagode, ali i jače emotivne reakcije s toga terapeut i pacijent moraju cijelo vrijeme komunicirati. U svakom slučaju, nakon tretmana svatko primijeti pozitivnu promjenu koja se zadrži. Još jedna odlična vijest je da ono što terapeut napravi na vašem ožiljku ne možete nikako pokvariti. Ako vas nakon tretmana ožiljak manje zateže, peče ili je jednostavno više u razini kože nego prije tako će i ostati.
Također, nema pravila kada možete potražiti pomoć za svoj ožiljak. Nije li lijepo čuti da nikada nije kasno? Bez obzira jeli nastao prije 3 mjeseca ili 30 godina možemo na njemu raditi. Tretman ožiljka pomaže prirodnom procesu cijeljenja te može dati značajne rezultate koje ćete odmah primijetiti.
