Naslovnica » Blog » Manipulacije (‘krckanje’)

Manipulacije (‘krckanje’)

Što su manipulacije – poznatije i kao ‘krckanje’?

Krckanje i namještavanje kralježaka i zglobova su samo neki od naziva u narodu za manipulaciju zglobova.
Prvi zapisi o takvim vrstama zahvata i načina liječena sežu sve do antičke grčke i  Hippokratovog doba.
Kroz srednji vijek ljude koji su radili manipulacije su se nazivali
„bone – setters“ ili namjestivači kostiju, te su vjerovali da taj zvuk krckanja i pucanja je zvuk kostiju koje se vraćaju na svoje mjesto.

U 60-im godinama prošlog stoljeća, manipulacijske tehnike kralježnice su postale neizostavan dio fizioterapijskog tretmana. Neka od glavnih imena koji su bili zasluženi za unaprjeđenje manualnih tehnika (u kojima su i manipulacije) su James Cyriax, Geoffrey Maitland, Freddy Kaltenborn i Olaf Evjenth.

Mobilizacije i manipulacije su manualne tehnike koje koristimo kako bi povećali mobilnost i funkciju zglobova, mišića, tetiva i ligamenata te smanjili bol. Manipulacije su pasivni pokret male amplitude, ali velike brzine koji se izvodi na kraju opsega pokreta kada se zglob dovede u „zaključani“ položaj.


Što je to šta „puca“ iliti „krcka“ u kralježnici za vrijeme manipulacija?

Ovo je jedno od učestalih pitanja naših pacijenata. Svi zglobovi u našem tijelu sadrže sinovijalnu tekućinu,a njena funkcija je održavat zglobna tijela podmazanima kako bi se nesmetano mogla kretati bez da međusobno zapinju.
Kada za vrijeme manipulacije povećavamo prostor između dva zglobna tijela tada se plinovi unutar sinovijalne tekućine pretvaraju u „balončić“.
Ta nakupina plinova („balončić“) proizvodi taj poznati zvuk manipulacija opisan kao „krckanje“ iliti „pucketanje“.

Iako ga pacijenti i fizioterapeuti uvijek vole čuti jer nam daje do znanja da se nešto napravilo u zglobu, u pravilu nije potreban za terapijski učinak manipulacije.
Ono što je zanimljivo je da je zglobu potrebno otprilike 20 minuta kako bi ga mogli opet „krcnuti“.

Efekti manipulacije:

  • Smanjenje mišićnoskeletne boli
  • Povećanje opsega pokreta zgloba
  • Povećanje funkcije zgloba i mekih tkiva
  • „Otključavanje“ zablokiranog zgloba
  • Pozitivan fiziološki utjecaj na centralni živčani sustav

 

Indikacije:

  • Smanjen opseg pokreta u zglobu
  • Lokalizirana bol
  • Restrikcije u mekim tkivima
  • Mobilizacija ne pomaže
  • Isključili smo sve moguće kontraindikacije i rizike


Kada se koristi:

  • Nakon naglih pokreta gdje osjetite da se nešto ukočilo
  • Nakon dugotrajnog sjedenja ili ležanja zbog manjka pokretljivosti u zglobovima
  • Nakon raznih fizičkih aktivnosti ako osjetite ukočenost ili lokaliziranu bol

U videu prikazujemo manipulaciju torakalne kralježnice, segmentalnu manipulaciju lumbalne kralježnice i manipulaciju C7-T1.


Za provedbu manipulacija je jako bitno uzeti dobru anamnezu, kroz početnu procjenu provjeriti sve strukture i ustanoviti kako nema nikakvih rizika ili kontraindikacijskih stanja.

 

U PhysioPlusu zahvaljujući završenim mnogim edukacijama, tečajevima i seminarima radimo detaljan pregled Vaše kralježnice i cijeloga tijela, te u sigurnim okolnostima primjenjujemo potrebne tehnike kako bi doprinjeli poboljšanju Vašeg zdravlja.

Čekamo Vas u Draškovićevoj 53!