Maitland koncept pripada području manualne terapije, posebnom obliku fizioterapije. Ova vrsta terapije uglavnom se bavi specifičnim ispitivanjem, procjenjivanjem te tretiranjem problematike i boli mišićnokoštanog sustava.
Sam naziv manualna terapija nam govori da se koncept bazira na „hands on“ pristupu kao npr. mobilizacije i manipulacije. Tehnika omogućuje da se mobilizacijom na problem utječe generalno i lokalno. Može se koristiti izravno na kralježnici i vratu, ali i na ostalim zglobovima u tijelu (rame, kuk, koljeno…) što omogućuje pozitivan utjecaj na ograničenje pokreta i bol.
Maitland kao tehnika koristi mobilizaciju pasivnih i akcesornih kretnji zglobova s kojima utječemo na bol i ukočenost (smanjenu gibljivost).
U konceptu postoji pet stupnjeva mobilizacije:
- Stupanj 1 – mali opseg pokreta izvan otpora zgloba
- Stupanj 2 – veći opseg pokreta nego stupanj 1, ali još uvijek izvan otpora zgloba
- Stupanj 3 – veliki opseg pokreta koji ulazi u otpor zgloba (dobar za problematiku artritisa)
- Stupanj 4 – mali opseg pokreta koji ulazi u otpor zgloba
- Stupanj 5 – tzv. manipulacija zgloba
Stupnjeve mobilizacije primjenjujemo ovisno o ozbiljnosti, razdražljivosti i prirodi boli. Mobilizacijom stvaramo prostor između zglobnih tijela, smanjujemo ukočenost i omogućujemo da se pokret izvodi lakše s manje boli.
Manualna terapija može pomoći kod sljedećih problematika:
-
- bolovi u kralježnici i vratu
- problemi s diskovima
- artritis zglobova (kuk, koljeno, šaka, itd.)
- glavobolja
- Problematika čeljusti i mišića glave
- iritacija ili uklještenja živca u rukama i nogama (npr. išijas)
- bolovi u koljenu (npr. zbog oštećenja hrskavice, ligamenata ili meniskusa)
- problemi s laktom (npr. teniski i golferski lakat)
- problematike šake (npr. lom ručnog zgloba, karpalni tunel)
- uganuće gležnja
- sportske ozljede
Manualna terapija može se također koristiti post operativno za smanjenje boli i povratku svakodnevnim aktivnostima.
Kao i svi tretmani u našem centru, tako se i ovi manualne terapije baziraju na kvalitetnom i opsežnom inicijalnom pregledu na kraju kojeg se određuje adekvatna terapija.
Kako izgleda manualna terapija Maitland koncepta?
Manualna terapija uključuje:
- manualna (iliti ručna) mobilizacija zglobova
- tehnike dizajnirane za dobivanje bolje fleksibilnosti živčanog tkiva
- jačanje i istezanje mišića
- objašnjene kako i zašto je došlo do problema
- objašnjenje kako možemo utjecati na svakodnevne aktivnosti u svrhu poboljšanja istih
- analiza sjedenja u uredu ili bilo koje druge fizičke aktivnosti
- izvedbu vježbi ili specifične kretnje vezane uz sport
- vježbe koje se daju za domaću zadaću
- naputke kako si sami možete pomoći u smanjenju trenutne boli
